Die Hypnose ist ein Bewusstseinszustand, der für unseren Körper total natürlich ist und ihm deshalb bestens vertraut ist. Im Alltag begegnet uns die Trance zum Beispiel bei Tagträumen, im Tiefschlaf oder bei völlig automatisierten Handlungen, wie dem Fahren von bekannten Strecken, ohne über die einzelnen Schritte nachzudenken. Die Hypnose ist im Vergleich zu der Trance, der Prozess einen anderen Menschen in diesen Bewusstseinszustand zu versetzen.

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Während der Hypnose leite ich Dich dazu an, Deine Aufmerksamkeit von außen nach innen zu richten.

Dadurch verändert sich deine Gehirnfrequenz von den Alpha- und Beta- Gehirnwellen in die Theta-Wellen. Auch diesen Zustand kennst du aus einer Schlafphase, der sogenannten REM-

Phase. Dein Gehirn nutzt diese Phase, um Tageseindrücke zu verarbeiten und einzusortieren.

Du fühlst Dich in diesem Zustand sowohl tiefenentspannt, als auch hochkonzentriert. Dadurch können wir dein mitgebrachtes Thema besonderes gut und leicht auflösen.

In der Hypnose arbeiten wir an Deinem individuellen Thema, das Du mitgebracht hast. Jede Session ist anders und perfekt abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.

Damit Du mit dem besten Ergebnis aus der Hypnose kommst, haben wir vor jeder Sitzung ein kleines Check-In Gespräch. So finde ich deine Unbewussten Blockaden heraus und weiß genau, wo ich ansetzen muss.